虽然红酒酒精含量很低，但喝后很容易醉，会出现头痛、恶心、胡言乱语等症状。喝醉后要及时醒酒，减少酒精对身体的伤害。日常生活中的许多食物都含有作用，如果汁、蜂蜜水和咖啡。

　　很多人认为红酒是健康饮品，所以红酒的酒精含量比较低，可以随便喝，但是吸收率高。如果红酒在短时间内喝得太多，他会喝醉，所以每次个人喝红酒，都会影响他的健康。我将与你分享，看看红酒如何最快地从宿醉中恢复过来。

　　1.用盐水喝红酒会很难受。这时候可以给自己准备一杯淡盐水。喝了它可以缓解醉酒带来的不适，是一种简单的解酒方法。

　　2、蜂蜜水：用水喝蜂蜜解酒。如果你喝了红酒，后感到醉了，就用一杯蜂蜜水把它喝下去，你很快就会醒来，因为蜂蜜含有解酒成分。

　　3、多种水果：水果营养丰富，尤其是果酸，分解酒精的作用，是喝了红酒后醉的你应该多吃新鲜水果，如苹果、梨、香蕉、梨、柚子、桑葚等，可直接食用或榨汁饮用，可作为解酒的作用。

　　4.芹菜：如果红酒饮酒过量，你可以试试喝芹菜汁来缓解宿醉。效果也很好，维生素也可以保护肝脏。

　　5.绿豆汤3360绿豆汤是很好的食物，还能解酒。红酒喝多了可以喝绿豆汤，既能解酒，又能清热解毒。

　　6.白萝卜：萝卜富含淀粉酶，有助于消化，加速酒精分解。红酒，喝多了可以把白萝卜洗干净生吃，既解酒，又有清热解渴的作用。

　　7.咖啡3360如果你喝了红酒，后觉得醉了，就喝一杯咖啡来缓解宿醉，但不要喝太多。咖啡也是一种不健康的饮料。

　　以上食物可以解酒，效果也很好。适当饮用一些红酒对身体有益，但如果饮用量超过100ml，酒精会抑制其他营养物质的吸收，尤其是维生素B、铁和锌。所以不能长期过量饮酒，否则会出现营养不良。